FRITZ!Box 7690 (Wi-Fi 7 DSL Router with 5,760 Mbps (5GHz) & 1,376 Mbps (2.4 GHz), up to 300 Mbps with VDSL Supervectoring and ADSL2+, WLAN Mesh, DECT Base, German Version

Price: €227.82
(as of Jan 17, 2026 12:16:26 UTC – Details)

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Das Heimnetz der Zukunft mit 4×4 Wi-Fi 7 FRITZ!Box 7690 – Vorteile auf einen Blick

Die FRITZ!Box 7690 mit hochmodernem Wi-Fi 7 ermöglicht ultraschnelles WLAN und erreicht somit Übertragungen mit 5.760 MBit/s (5 GHz) und 1.376 MBit/s (2,4 GHz). Der neue Standard Wi-Fi 7 bringt enorme Stabilität, niedrigen Ping und atemberaubende Geschwindigkeiten in Dein Heimnetz.

Schneller. Smarter. Zukunftssicher.

Die FRITZ!Box 7690 bringt hohes WLAN-Tempo an Deinen DSL-Anschluss. Mit dem neuen WLAN-Standard Wi-Fi 7 können nun noch mehr Nutzer & Geräte gleichzeitig mit Highspeed im Heimnetz unterwegs sein. Dank Wi-Fi 7 ist die Performance besser als je zuvor auf den Frequenzbändern 2,4 GHz & 5 GHz. Zudem beherbergt der Router ein leistungsstarkes WLAN Mesh mit schnellen & stabilen Verbindungen über große Distanzen für datenintensive Anwendungen, z. B. Virtual Reality, Cloud-Computing & Gaming.

Wi-Fi 7 – Vorteile einfach erklärt 5 x schneller als Wi-Fi 6 Die neue Generation WLAN mit Multi-Gigabit

Durch viele Verbesserungen des WLAN-Standards sind in der maximalen Ausbaustufe Übertragungsraten von bis zu 46 GBit/s brutto möglich, was etwa 5-mal schneller als Wi-Fi 6 ist. Um die neuen Technologien von Wi-Fi 7 zu erklären, hilft der Vergleich mit einer Autobahn. Wi-Fi 7 ist wie eine neue Autobahn, auf der die Daten (LKWs) fünfmal schneller fahren können als auf der alten Wi-Fi 6-Autobahn. Dadurch erreichen Informationen ihr Ziel schneller und die Übertragungszeiten werden spürbar verkürzt.

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Störungen, die praktisch nicht stören Puncturing

Benachbarte WLANs oder Geräte wie Mikrowellen können stören. Der „Punctured Mode“ in Wi-Fi 7 isoliert gezielt störende Frequenzbereiche. Anstatt die gesamte Datenautobahn zu sperren, wird nur ein Teil blockiert. Der Rest bleibt ungestört. Puncturing ist wie eine spezielle Spur auf der Autobahn, die es den Datenpaketen (LKWs) ermöglicht, Hindernisse zu umgehen. So können sie alternative Spuren nutzen, um Blockaden zu vermeiden, wodurch der Datenfluss effizienter und reibungsloser wird.

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Gleichzeitig auf mehreren Bändern übertragen Multi Link Operation (MLO)

Die Multi-Link-Operation (MLO) ermöglicht WLAN-Geräten mit Wi-Fi 7, Daten gleichzeitig auf mehreren Frequenzbändern zu senden und zu empfangen. Im Gegensatz zu Wi-Fi 6, bei dem Geräte zwischen 2,4 GHz und 5 GHz wählen mussten, funktioniert MLO wie ein Netzwerk mehrerer verbundener Autobahnen. Datenpakete (LKWs) können mehrere Routen nutzen, um schneller ans Ziel zu gelangen. Bei Staus oder Überlastungen auf einer Autobahn können sie auf eine andere ausweichen und so die Effizienz steigern.

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Smart Home mit Zigbee-Integration

Die FRITZ!Box 7690 ermöglicht die einfache Integration von Zigbee-LED-Leuchtmitteln und DECT-ULE-Lampen verschiedener Hersteller sowie aller FRITZ!DECT-Produkte in das Smart Home System der FRITZ!Box. Alle Devices können bequem und zentral über die FRITZ!App Smart Home gesteuert werden.

Ein Vergleich lohnt sich

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Customer Reviews

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4.5 out of 5 stars 2,165

Price

€227.82€227.82

€218.01€218.01

€145.00€145.00

€99.99€99.99

VDSL

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WLAN-Standard

BE (Wi-Fi 7)

AX (Wi-Fi 6)

AX (Wi-Fi 6)

AX (Wi-Fi 6)

Dual-WLAN

✔

✔

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✘

max. MBits/Band

5.760+1.376/5+2,4GHz

2.400+1.200/5+2,4GHz

1.800+600/5+2,4 GHz

600/2,4 GHz

2,5-Gigabit-Anschlüsse

2

0

0

0

Anschlüsse: Gigabit LAN/USB

2/1

4/2

4/1

1/1

WPA

WPA3/2

WPA3/2

WPA3/2

WPA3/2

Mediaserver/Telefonanlage

✔

✔

✔

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Analoge Telefonanschlüsse

2

2

1

1

DECT Basis / Telefonie

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VPN

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Passend zur FRITZ!Box 7690
Maximale Reichweite mit dem FRITZ!Repeater 6000

Mit Wi-Fi 6 bietet der FRITZ!Repeater 6000 noch mehr WLAN-Reichweite für ein anspruchsvolles Heimnetz mit einer Vielzahl an WLAN-Endgeräten.

FRITZ!Repeater 3000 AX für maximale WLAN-Leistung

Der FRITZ!Repeater 3000 AX sorgt dank Wi-Fi 6 und drei Funkeinheiten mit intelligentem Mesh-Repeating für eine große Reichweite und hohen Datendurchsatz im WLAN.

Stromsparend an jeder Steckdose

Das FRITZ!Powerline 1240 AX WLAN Set kombiniert Powerline, Wi-Fi 6 und LAN-Anschlüsse in einem multifunktionalen energiesparenden Produkt.

Multitalent für Telefonie und Smart Home

Das FRITZ!Fon X6 Black zeichnet sich durch die Unterstützung von Full-Duplex HD und mit dem leistungsstarken Akku aus und ermöglicht so lange Telefonate in hoher Sprachqualität.

FRITZ!DECT 350 – Smarter Tür- & Fensterkontakt

Der kompakte Tür- und Fensterkontakt FRITZ!DECT 350 erkennt unmittelbar, wenn Türen und Fenster geöffnet, geschlossen oder gekippt werden.

Die komfortable Fernbedienung für Smarthome

Mit dem Vierfach-Taster FRITZ!DECT 440 haben Sie die ideale Fernbedienung für Ihr smartes Zuhause.

High-speed Wi-Fi with Wi-Fi 7 for DSL connection